¿Podemos aplicar el estoicismo en el día a día?

¿Podemos aplicar el estoicismo en el día a día? O, para decirlo de otra manera, ¿Podemos controlar las emociones?.

El estoicismo es la corriente filosófica que intenta eliminar lo máximo posible las emociones destructivas y cultivar las positivas.

Los estoicos concluyeron que una buena vida humana es aquella en la que aplicamos la razón para mejorar la sociedad ya que si mejoramos como personas estaremos mejorando la sociedad, y si trabajamos para mejorar la sociedad nos estaremos mejorando

Sabiendo esto e llegado a la conclusión de que todos somos un poco estoicos.

Actualmente vivimos en una vida muy agitada, con el coronavirus, problemas sobre el cambio climático, cambios políticos e incluso ante posibilidades de catástrofes nucleares y no podemos hacer mucho para controlar esto.

A pesar de esto las personas viven  bajo una sensación de control nos permite centrarnos en nosotros mismos, con el objetivo de reducir el estrés y de sentir que nuestra vida tiene sentido. Si estamos preocupados de todas las cosas que nos pasan, no podremos crecer como personas.

Para poder aplicar el estoicismo en el día a día podemos practicar la ataraxia, es un estado de ánimo que se caracteriza por la tranquilidad y la total ausencia de deseos o temores.

También podemos meditar, meditar sobre lo ocurrido en la vida cotidiana, sobre eventos o sucesos nos puede ayudar a actuar en otras ocasiones de forma mas estoica.

Por lo tanto a mi parecer, el estoicismo se puede aplicar en el día a día, es mas lo aplicamos constantemente, ignorando sucesos y viviendo plácidamente. También he llegado a la conclusión de que el estoicismo es necesario ya que  sin el no podríamos desarrollarnos como personas ni como sociedad.